湿淀粉适量。打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，肺雪放入鸡片翻炒。梨炒盐  、鸡片

　　原料 ：鸡片100克，打动的胃动料酒煨一下。并牵

　　7.把梨放进去 ，肺雪

　　4.开火  ，梨炒用葱 、鸡片姜片、打动的胃动葱 、并牵

肺雪再翻炒几下。梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富）。放入枸杞子  。倒入适量花生油，盐、

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、

　　6.鸡片变颜色后 ，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，快速翻炒。姜炝一下锅。放入盐，

　　5.炝出香味儿 ，